Por que para el adelgazamiento tal chi chuan es más eficaz que el aeróbica o terapia por el baile.
Ya hace mucho es notado que las personas, que se ocupan tal chi chuan, tienen las figuras fuertos ,esbeltas sin depósito de la grasa. En el fondo de esta arte antigua esta el mecanismo simple- la dirección correcta de los flujos de la energía vital en el lecho necesario.